Uma jornada prática para mulheres que se perderam de si mesmas e querem voltar a se ouvir, se respeitar e se escolher.
Mais que um método. Um reencontro com a mulher que você é.
Talvez você tenha passado tanto tempo tentando dar conta de tudo, atendendo às expectativas dos outros e deixando suas próprias necessidades para depois, que já nem se lembra da última vez em que se colocou como prioridade.
O Método Eu Me Escolho™ — 30 Dias para Voltar para Mim nasceu para acompanhar mulheres que desejam reconstruir a conexão consigo mesmas, sem cobranças, sem fórmulas mágicas e sem precisar mudar quem são.
Ao longo de 30 dias, você encontrará reflexões, exercícios de autoconhecimento e práticas simples para levar mais consciência, leveza e intenção à sua rotina.
Porque voltar para si não significa abandonar o mundo ao redor. Significa aprender a não se abandonar enquanto cuida de tudo o que importa.
Você não precisa se tornar outra mulher. Precisa voltar a ouvir a mulher que deixou de lado.
Uma jornada guiada de 30 dias.
Materiais especiais para acompanhar você.
Reflexões e exercícios para o dia a dia.
Um momento de cuidado e conexão com você.
Uma jornada de 30 dias para se conhecer, acolher suas emoções e fazer escolhas com mais consciência.
Olhar para si com mais carinho, reconhecer suas emoções e compreender a mulher que você é hoje..
Aprender a ouvir sua própria voz, acolher seus sentimentos e reconhecer aquilo de que você precisa.
Criar espaço para suas necessidades, respeitar seu tempo e incluir o autocuidado na sua rotina diária.
Reconhecer seus próprios limites, expressar suas necessidades e fazer escolhas com mais segurança.
Reunir o que aprendeu, reconhecer seu valor e continuar fazendo escolhas mais conscientes.
RECURSOS PARA TE ACOMPANHAR EM DIFERENTES MOMENTOS DA SUA JORNADA.
90 dias para continuar sua jornada de autoconhecimento.
15 cartas de acolhimento para diferentes momentos da vida.
10 pausas e práticas para os dias mais difíceis.
Uma rotina em que você também tem lugar.
30 lembretes para continuar se escolhendo todos os dias.
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações…
✅ Você sente que cuida de tantas coisas, mas quase nunca encontra tempo para si mesma.
✅ Você deseja compreender melhor suas emoções e aprender a ouvir suas próprias necessidades.
✅ Você quer reconhecer seus limites e fazer escolhas sem se colocar sempre em último lugar.
✅ Você busca uma rotina com mais equilíbrio, autocuidado e momentos de tranquilidade.
✅ Você sente que chegou a hora de se reencontrar e voltar a fazer parte das próprias prioridades.
Você não precisa mudar quem é para começar. Só precisa estar disposta a olhar para si com mais carinho.
Você não precisa se tornar outra mulher. Precisa voltara ouvir a mulher que deixou de lado.
Uma jornada de 30 dias para olhar para si com mais carinho, reconhecer suas necessidades e construir pequenas escolhas de autocuidado.
Sua tranquilidade também faz parte desta jornada.Adquira o Método Eu Me Escolho™ e conheça todos os materiais com calma.Se, dentro de 7 dias após a compra, você perceber que esta jornada não é para você, poderá solicitar o reembolso integral do valor pago, conforme as condições da garantia.Seu primeiro passo pode começar com mais tranquilidade.
Reunimos algumas respostas para que você possa conhecer melhor a jornada e decidir com tranquilidade.
É uma jornada digital de 30 dias com reflexões e exercícios práticos para incentivar o autoconhecimento, o autocuidado e escolhas mais conscientes..
Não. Você pode seguir a proposta no seu próprio ritmo, respeitando sua rotina e o tempo de que precisa para cada reflexão.
Você receberá o ebook principal 30 Dias para Voltar para Mim e cinco bônus digitais: Diário Eu Me Escolho, Cartas para Quando Eu Precisar de Mim, Kit SOS Eu Me Escolho, Planner Eu Me Escolho e 30 Cards Eu Me Escolho.
Todos os materiais são digitais. As imagens dos livros utilizadas na página são representações ilustrativas dos produtos.
Não. O método é um material de desenvolvimento pessoal e autocuidado, não um tratamento psicológico ou médico.
Você passou tanto tempo cuidando de tudo, tentando dar conta de tantas coisas e deixando suas próprias necessidades para depois.
Mas sempre existe a possibilidade de começar de um jeito diferente.
Com o Método Eu Me Escolho™, você terá uma jornada de 30 dias para olhar para si com mais carinho, reconhecer suas necessidades e dar pequenos passos em direção a uma vida com mais consciência e autocuidado.
Você não precisa se tornar outra mulher. Precisa voltar a ouvir a mulher que deixou de lado.
AVISO LEGAL: O Método Eu Me Escolho™ — 30 Dias para Voltar para Mim é um produto digital de autoconhecimento e autocuidado.
Os resultados são individuais e não há garantia de resultados específicos.
O conteúdo é educativo e não substitui acompanhamento psicológico, médico ou profissional especializado.
Ao adquirir o Método Eu Me Escolho™, o usuário declara estar ciente das condições de compra e concordar com
os Termos de Uso e a Política de Privacidade disponibilizados nesta página.
“Cuidar de você é o começo de tudo.”
“AVISO: O conteúdo do Eu Me Escolho tem caráter estritamente educativo e reflexivo. As informações,
textos e relatos aqui compartilhados não substituem, em hipótese alguma, o diagnóstico, tratamento
ou acompanhamento médico, psicológico ou terapêutico profissional. Se você está passando por
um momento de crise profunda ou sofrimento emocional intenso, busque ajuda especializada ou
entre em contato com o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo telefone 188.”
